Czosnek na ból gardła

Najlepszym sposobem stosowania czosnku na ból gardła jest żucie surowego czosnku lub wzięcie ząbka czosnku i ssanie go przez 15 minut.

Aby ułatwić jedzenie czosnku, można go posiekać, dodać do oliwy z oliwek lub miodu i użyć jako przyprawy.

Najważniejsze jest, aby jeść go na surowo, jak najszybciej po posiekaniu, podczas gdy uwolniona allicyna jest nadal aktywna.